Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.
Lees verder over 'Wat is het gezondste om op je boterham te doen?' op gezondheidsnet.nlIn de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe ...
Lees verder over 'Aha! Om deze reden heb je een loopneus als het buiten koud is' op gezondnu.nlNatuurlijke suikers als ahornsiroop of kokosbloemsuiker zijn populairder dan ooit. Steeds meer recepten of kookblogs adviseren deze suikervervangers te gebruiken en op veel verpakkingen staan natuurlijke alternatieven vermeld. ‘Natuurlijk’ klinkt gezond, maar zijn natuurlijke zoetmakers ook echt beter voor je?
Lees verder over 'Natuurlijke suikers als dadels, honing en agavesiroop: zijn ze echt een gezonder alternatief?' op gezondheidsnet.nlDe naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?
Lees verder over 'Elke dag een plakje ontbijtkoek, hoe (on)gezond is dat?' op gezondheidsnet.nlGoede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Lees verder over 'Is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?' op gezondheidsnet.nlIn verband met de toenemende praktijkdrukte zijn wij helaas genoodzaakt om het laboratorium op beperktere tijden open te stellen.
Voor bloed prikken, etc kunt u uitsluitend op afspraak terecht op :
ma en woe ochtend van 08.00 tot 12.30 uur en
di en do middag van 14.00 -15.00 uur
Wij danken ...
Lees verder over 'Nieuwe openingstijden laboratorium'Praktijk Vakantie
De praktijk is wegens vakantie gesloten van 15 t/m 26 augustus.
Als u met de praktijk belt hoort u welke huisarts op die dag beschikbaar is.
Houd u er alstublieft rekening mee dat dit uitsluitend bedoeld is voor zaken
die niet kunnen wachten tot de praktijk weer geopend is ...
Lees verder over 'Praktijk Vakantie'Beste patienten,
Van 15-3 tot 1-4 is de praktijkbereikbaarheid voor auto’s, tgv een afsluiting van de St. Franciscusweg wegens aanpassing aan het wegdek, beperkt.
U kunt uw auto parkeren op de groene boord, het Stuk St. Franciscusweg langs het Bernardinuscollege en in de jaargetijdenbuurt (vereikbaar vanaf de Groene Boord).
Onze excuses ...
Lees verder over 'Afzetting St. Franciscusweg van 15-3 tot 1-4'Per 1 januari 2022 is Myrthe ons team komen versterken, zij zal dagelijks aanwezig zijn.
Lees verder over 'Nieuwe assistente'Vanaf 27-10-2021 is het weer verplicht om een mondkapje te dragen in de praktijk!!
Aangezien de besmettingen weer oplopen en we een kleine praktijk zijn waarin het niet altijd mogelijk is om de 1.5m afstand te handhaven, willen wij het risico op besmetting voor zieke en kwetsbare patiënten zo laag mogelijk ...
Lees verder over 'Mondkapjes'Naast de directe zorg, die u krijgt van uw huisarts en praktijkondersteuner, is het ook mogelijk om met behulp van een leefstijlcoach zelf actief bezig te zijn voor een gezonde leefstijl. Hierbij richten wij en de leefstijlcoach ons op mensen met een hoog risico op chronische aandoeningen (zoal diabetes, COPD, hart-, ...
Lees verder over 'Leefstijl Coaching in basisverzekering'Veel (oudere) mensen met een zorgvraag vinden het lastig om hun weg te vinden in zorgland. Dit heeft te maken met de grote hoeveelheid aan voorzieningen, regel en wetten.
Ook mantelzorgers, die voor het eerst met zorg in aanraking komen, weten vaak niet bij welke organisaties ze terecht kunnen met hun ...
Lees verder over 'Parkstad Zorgwijzer'